https://polysleep.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Translations%3ASiesta%2F21%2Fru 2026-04-04T13:40:45Z Revision history for this page on the wiki MediaWiki 1.43.1 https://polysleep.org/index.php?title=Translations:Siesta/21/ru&diff=4946&oldid=prev 2020-12-20T14:55:30Z

<p>Created page with &quot;<a href="/wiki/File:Siesta_4.png" title="File:Siesta 4.png">right|thumb|Сиеста с ядрами нестандартной длины</a> Один человек адаптировался к ночному яд...&quot;</p> <p><b>New page</b></p><div>[[File:Siesta 4.png|right|thumb|Сиеста с ядрами нестандартной длины]]<br /> Один человек адаптировался к ночному ядру длительностью 5,5 часов. Поскольку такая длина ядра увеличивает вероятность пробуждения SWS, она может быть довольно трудной. Однако это может иметь преимущества для тех, у кого более высокая потребность в REM. Дополнительные 30 минут также могут позволить увеличить промежуток бодрствования между ночным и дневным ядрами.</div>

Admin