Translations:Getting started/5/ru and File:Mjg2u.png: Difference between pages
From Polyphasic Sleep Wiki
(Difference between pages)
|
|
| Line 1: |
Line 1: |
| Сначала прочтите страницу [[Special:MyLanguage/Scheduling overview|"Обзор составления графика"]], а затем выберите график, который вы можете вписать в свое расписания работы/учебы, и прочтите больше на странице расписания. Обязательно тщательно продумайте такие вещи как [[Special:MyLanguage/consistency|постоянство]] расписания и [[Special:MyLanguage/dark period|темный период]]. Кроме того, убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы продолжить придерживаться графика после потенциально изнурительной адаптации; согласно опыту сообщества, для адаптации к большинству графиков требуется не менее одного месяца.
| | == Summary == |
| | Importing file |
Latest revision as of 16:50, 16 February 2021
