All translations
From Polyphasic Sleep Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found one translation.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h Russian (ru) | Как и в случае с E1, механизм Сиесты основан на циркадном спаде около полудня. В отличие от E1, дневное ядро содержит полный цикл сна, который намного лучше восстанавливает силы, чем короткий нэп. Более продолжительный дневной сон также позволяет сократить ночной сон. Обычно промежуток бодрствования между ночным и дневным ядрами может составлять от 6 до 9 часов. |
