Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/ru

This page is a translated version of the page Template:Adaptation to Polyphasic Sleep and the translation is 100% complete.

v t e Адаптация к полифазному сну
Механизм	Основы Теория Отскок SWS Отскок REM SOREM SOSWS Перераспределение Сокращение времени бодрствования WASO
Методы	Прямая адаптация Naptation Постепенная адаптация Восстановление Обратная постепенная адаптация
4-этапная модель	1 стадия 2 стадия 3 стадия 4 стадия
Симптомы	Бессонница Осознанность во время сна Преждевременные пробуждения Инерция сна Программирование времени пробуждения
Неудача	Петля 3/4 стадий Синдром просыпания Неустойчивая адаптация

Anonymous