Template:Polyphasic Lifestyle/ru

v t e Полифазный образ жизни
Общее	Возраст Спорт Темный период Путешествие Еда Гибкость Не сокращающие сон графики Длительный срок Управление циркадным ритмом Можно ли набрать вес Сезонные изменения сна
Вещества	Кофеин Алкоголь Каннабис Стимуляторы Модафинил Антидепрессанты
Оборудование	Трекеры сна Olimex Zeo Dreem Pavlok Sonic Bomb StayAwake NoMoreOversleeps Трекеры активности Napchart Muse S
Разное	Пропуск сна Чрезвычайные ситуации Летнее время Болезнь Постоянство Религия
Связанная информация	NoFap Метод Вим Хофа Метод Бутейка Медитация Осознанные сновидения Йога-нидра Философия полифазного сна Хронотерапия Психические заболевания

v t e Полифазный образ жизни

Общее

Возраст Спорт Темный период Путешествие Еда Гибкость Не сокращающие сон графики Длительный срок Управление циркадным ритмом Можно ли набрать вес Сезонные изменения сна

Вещества

Кофеин Алкоголь Каннабис Стимуляторы Модафинил Антидепрессанты

Оборудование

Трекеры сна Olimex Zeo Dreem Pavlok Sonic Bomb StayAwake NoMoreOversleeps Трекеры активности Napchart Muse S

Разное

Пропуск сна Чрезвычайные ситуации Летнее время Болезнь Постоянство Религия

Связанная информация

NoFap Метод Вим Хофа Метод Бутейка Медитация Осознанные сновидения Йога-нидра Философия полифазного сна Хронотерапия Психические заболевания

Anonymous