Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
420 bytes added
, 1 year ago
A habilidade de se exercitar até certo ponto e acomodar vários estilos de vida também é bem interessante.
Apesar da dificuldade, alguém adaptado a E2(núcleo de 4,5 horas) foi capaz de se recuperar totalmente de uma mudança de fuso horário de 5 horas. Dois outros praticantes adaptados também foram capazes de consumir quantidades leves de [[Especial:MyLanguage/cannabis|cannabis]] durante e após a adaptação.