2,083
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with ".i sy. ka'e do terprali fi lo nu zenba be fe * lo ni cikna temci .e * lo nilcikna .e lo ni zanselja'e .e * lo ni zabna pe lo nu sipna .e * lo nilyla'e pe'o lo nu morji be fe..."
.i sy. ka'e do terprali fi lo nu zenba be fe
* lo ni cikna temci .e
* increased time awake
* lo nilcikna .e lo ni zanselja'e .e
* increased alertness and productivity
* lo ni zabna pe lo nu sipna .e
* improved sleep quality and health
* lo nilyla'e pe'o lo nu morji be fe lo selsenva
* improved dream recall
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
