Translations:Dark period/13/ru

From Polyphasic Sleep Wiki

Самый популярный и универсальный метод темного периода - использование красных лазерных очков. Доступно несколько типов линз, ниже приводится сравнение оттенков их светофильтров.

Данные и ссылки здесь взяты с интернет-магазина Taobao и других сайтов, но не все из них были подтверждены редакторами. Также они не были проверены нами независимо, и Вики не дает никаких гарантий их достоверности.
Сравнение общедоступных красных очков (ссылки не спонсируются)
Тип фильтра Особенности Прозрачность Вердикт Образец изображения
Темно-красные

aliexpress amazon

200-540 нм @ 99.99% мин данные не найдены Рекомендуется
Светло-красные

aliexpress amazon

200-540 нм @ 90% мин данные не найдены Рекомендуется
Оранжевые 2

amazon

35% Рекомендуется
Оранжевые 1

ebay

30% Рекомендуется
Желтые

aliexpress amazon

50% Приемлемо, но не идеально
Светло-желтые

aliexpress amazon

данные не найдены 85% Избегайте

Примечания:

  • Темно-красные очки могут быть слишком темными и сокращать видимость, но они полезны в дневное время или при ярком освещении.
  • Светло-красные очки пропускают значительно больше красного и зеленого света, чем оранжевые, но меньше желтого. Общая яркость оранжевых очков немного выше, но они позволяют лучше воспринимать цвета. Основываясь на функции меланопической чувствительности, оба типа должны обеспечивать одинаковый уровень защиты от подавления мелатонина.
  • Существует значительная разница в цене между первыми двумя и третьим и четвертым вариантами. Однако третьи и четвертые очки качественнее (меньше шероховатостей на пластике, более равномерная прозрачность и больше вариантов).