Translations:Scheduling overview/14/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
VisualWikitext
Created page with "==Минимальный порог сна== {{see also|Age}} Поскольку жизненно важные этапы сна, как правило, невозможно..."
 
(No difference)

Latest revision as of 06:44, 9 December 2020

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (Scheduling overview)
==Minimum sleep threshold==
{{see also|Age}}
Since vital sleep stages are generally not possible to reduce, the extent of compression required to sustain a schedule increases dramatically as total sleep time reduces. Compressing sleep, however, requires adaptation, and greater levels of compression necessitates harsher and/or longer adaptations. As such, schedules can be classified by their difficulty level, which is mostly a function of the amount of sleep cut.

Минимальный порог сна

See also: Age

Поскольку жизненно важные этапы сна, как правило, невозможно сократить, степень сжатия, необходимая для поддержания расписания, резко возрастает по мере уменьшения общего времени сна. Однако сжатие сна требует адаптации, а более высокий уровень сжатия требует более жесткой и/или более длительной адаптации. Таким образом, расписания можно классифицировать по уровню сложности, который в основном зависит от продолжительности сна.

Retrieved from "https://polysleep.org/index.php?title=Translations:Scheduling_overview/14/ru&oldid=3543"