Dymaxion/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
No edit summary |
No edit summary |
||
| Line 26: | Line 26: | ||
=== Холодная индейка === | === Холодная индейка === | ||
До сих пор все известные случаи адаптации к Dymaxion включали использование этого метода. Через несколько дней после начала наступает интенсивная [[wikipedia:Sleep_deprivation|депривация сна]], которую необходимо преодолеть. | До сих пор все известные случаи адаптации к Dymaxion включали использование этого метода - адаптации к режиму прямиком. Через несколько дней после начала наступает интенсивная [[wikipedia:Sleep_deprivation|депривация сна]], которую необходимо преодолеть. | ||
Как и в случае с Uberman, настоятельно рекомендуется находиться под присмотром человека, чтобы не проспать. Любые просыпы значительно замедляют процесс адаптации. | Как и в случае с Uberman, настоятельно рекомендуется находиться под присмотром человека, чтобы не проспать. Любые просыпы значительно замедляют процесс адаптации. | ||
