Translations:E2/48/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "right|thumb|E2 для ночной смены E2 - один из немногих графиков, которые имели успех у пол..." |
No edit summary |
||
| (One intermediate revision by the same user not shown) | |||
| Line 1: | Line 1: | ||
[[File:E2 Third Shift.png|right|thumb|E2 для ночной смены]] | [[File:E2 Third Shift.png|right|thumb|E2 для ночной смены]] | ||
E2 - один из немногих графиков, которые имели успех у полифазников, работающих в ночную смену. Работа в ночную смену значительно | E2 - один из немногих графиков, которые имели успех у полифазников, работающих в ночную смену. Работа в ночную смену значительно повышает сложность адаптации к любому расписанию, и даже самые простые графики, такие как [[Special:MyLanguage/Segmented|Сегментированный]], могут стать чрезвычайно сложными. Как и в случае с другими графиками при ночной смене, для адаптации к этому расписанию необходимо управление циркадным ритмом. Из-за его смещения все еще могут возникать долгосрочные проблемы со здоровьем. | ||
