Scheduling overview/uk: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Щоб підтримувати стабільність циркадного ритму, усі режими поліфазного сну повинні залишатися..." |
Created page with "== Мінімальний поріг сну == {{See also|Age}} Оскільки життєво важливі етапи сну, як правило, не можна змен..." |
||
| Line 34: | Line 34: | ||
== Мінімальний поріг сну == | |||
{{See also|Age}} | |||
{{ | Оскільки життєво важливі етапи сну, як правило, не можна зменшити, ступінь стиснення, необхідна для підтримки розкладу, різко зростає в міру зменшення загального часу сну. Однак стиснення сну вимагає адаптації, а більш високий рівень стиснення вимагає більш жорсткої і/або більш тривалої адаптації. Таким чином, розклад можна класифікувати за рівнем складності, який в основному залежить від тривалості сну. | ||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
