Scheduling overview/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
Newer edit →
VisualWikitext
Created page with "Составление графика"
 
Created page with "Составление графика - сложный процесс, который включает в себя множество аспектов и во многом з..."
Line 1: Line 1:
<languages/>
<languages/>
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Составление графика - сложный процесс, который включает в себя множество аспектов и во многом зависит от индивидуальных потребностей. Плохо составленное полифазное расписание способно привести к серьезному недосыпанию и, скорее всего, вы никогда не сможете адаптироваться, потратив зря недели или месяцы своей жизни. Эта страница подробно описывает текущий консенсус по составлению графика.  
Scheduling sleep is a complex topic that involves many aspects and must be done in accordance to one's individual needs. With a poorly designed polyphasic schedule, you will experience crippling sleep deprivation and most likely never adapt, wasting weeks or months of your life. This page details the current consensus on scheduling.
</div>




<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Стадии сна ==
== Sleep stages ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Scheduling_overview/ru"