Dark period/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
Newer edit →
VisualWikitext
Created page with "Темный период"
 
Created page with "До появления электрического освещения в наше время у людей исторически был стабильный период в..."
Line 3: Line 3:




<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Обоснование ==
== Rationale ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
До появления электрического освещения в наше время у людей исторически был стабильный период времени в течение ночи, во время которого освещение было минимальным. Это сохраняло их циркадный ритм стабильным и синхронизированным с естественным циклом дня/ночи.
Before the advent of electrical lighting in modern times, humans historically had a stable period of time during the night in which there was little light. This kept their circadian rhythms stable and synchronized to the natural day/night cycle.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Dark_period/ru"