Dymaxion/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Updating to match new version of source page |
No edit summary |
||
| Line 22: | Line 22: | ||
Метод [[Special:MyLanguage/gradual adaptation|постепенной адаптации]] состоит в том, чтобы сначала адаптироваться к [[Special:MyLanguage/Trimaxion|Trimaxion]] или [[Special:MyLanguage/Bimaxion|Bimaxion]], а затем сократить одно из ядер до 30 минут. Время сна этих двух графиков похоже на Dymaxion. При начале с Bimaxion, одно из [[Special:MyLanguage/Cores|ядер]] сокращается до 30 минут после адаптации, до тех пор, пока длина всех блоков сна не станет 30 минут. Этот подход имеет те же проблемы, что и постепенная адаптация к Uberman. | Метод [[Special:MyLanguage/gradual adaptation|постепенной адаптации]] состоит в том, чтобы сначала адаптироваться к [[Special:MyLanguage/Trimaxion|Trimaxion]] или [[Special:MyLanguage/Bimaxion|Bimaxion]], а затем сократить одно из ядер до 30 минут. Время сна этих двух графиков похоже на Dymaxion. При начале с Bimaxion, одно из [[Special:MyLanguage/Cores|ядер]] сокращается до 30 минут после адаптации, до тех пор, пока длина всех блоков сна не станет 30 минут. Этот подход имеет те же проблемы, что и постепенная адаптация к Uberman. | ||
Однако | Однако Bimaxion считается одним из самых сложных графиков для адаптации, а успешных адаптаций к Trimaxion еще не зарегистрировано. Как и в случае постепенной адаптации к Uberman, для перехода к Dymaxion потребуется очень много времени, и окончательная адаптация все равно может потерпеть неудачу. | ||
=== Холодная индейка === | === Холодная индейка === | ||
