E2/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Также очень привлекательна возможность заниматься физическими упражнениями или приспособить..."
Created page with "== Варианты =="
Line 51: Line 51:
Также очень привлекательна возможность заниматься физическими упражнениями или приспособиться ко многим стилям жизни после адаптации. Один полифазник на E2 (4.5-часовое ядро) смог полностью восстановиться после изменения часового пояса на 5 часов, хоть это и было трудным. Двое других полифазников также были способны потреблять небольшое количество [[Special:MyLanguage/cannabis|каннабиса]] во время и после адаптации.  
Также очень привлекательна возможность заниматься физическими упражнениями или приспособиться ко многим стилям жизни после адаптации. Один полифазник на E2 (4.5-часовое ядро) смог полностью восстановиться после изменения часового пояса на 5 часов, хоть это и было трудным. Двое других полифазников также были способны потреблять небольшое количество [[Special:MyLanguage/cannabis|каннабиса]] во время и после адаптации.  


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Этот график также подходит для людей, которые делят кровать или комнату с кем-то еще. Нетрудно найти время засыпания или пробуждения, соответствующее монофазному сну другого человека, если он согласен на постоянство времени сна или пробуждения.
This schedule is also good for people who share a bed or room with someone else. It is not too difficult to find a sleep or wake time to match a monophasic person, if they agree to a consistent sleep or wake time.
</div>




<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Варианты ==
== Variants ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">