Translations:E2/46/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
VisualWikitext
Created page with "right|thumb|Повернутый E2-extended Этот вариант E2-extended позволяет начинать ядро немного..."
 
No edit summary
 
Line 1: Line 1:
[[File:Rotated E2-extended.png|right|thumb|Повернутый E2-extended]]
[[File:Rotated E2-extended.png|right|thumb|Повернутый E2-extended]]
Этот вариант E2-extended позволяет начинать ядро немного позже, подобно монофазному сну. Если время отхода ко сну совпадает, переход на этот график должен быть относительно легким. Оставшиеся нэпы расположены во время обеденного перерыва и после учебы/работы. Поскольку до сих пор не было случаев удачной адаптации к этому графику, он все еще гипотетический. Чтобы сделать вывод о жизнеспособности этого расписания, необходимы дополнительные данные.
Повернутый E2-extended позволяет начинать ядро немного позже, подобно монофазному сну. Если время отхода ко сну совпадает, переход на этот график должен быть относительно легким. Оставшиеся нэпы расположены во время обеденного перерыва и после учебы/работы. Поскольку до сих пор не было случаев удачной адаптации к этому графику, он все еще гипотетический. Чтобы сделать вывод о жизнеспособности этого расписания, необходимы дополнительные данные.
Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Translations:E2/46/ru"