Recovery/zh-hant: Difference between revisions
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回復是一種通過盡量不用鬧鐘起床和在最小限制下睡覺來償還[[wikipedia:Sleep_debt|睡眠債]]的方法。 | 回復是一種通過盡量不用鬧鐘起床和在最小限制下睡覺來償還[[wikipedia:Sleep_debt|睡眠債]]的方法。 | ||
==機制== | |||
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回復通常適用於兩種情況： | |||
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