Translations:E3/44/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
>Tztn Created page with "Идеальное респисание для Е3-расширенного - иметь нэпы утром, в полдень/ранним днем и вечером. Про..." |
>Tztn No edit summary |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
Идеальное респисание для | Идеальное респисание для E3-extended - иметь нэпы утром, в полдень/ранним днем и вечером. Промежуток после ядра может составлять от 3 до 4.5 часов по аналогии с Е2. Последний нэп может быть размещен вплоть до 6 вечера, если весь необходимый SWS охватывается ядром. | ||
