All translations
From Polyphasic Sleep Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 2 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | It is likely that during parts of adaptation, waking up from the core could be difficult because of '''SWS wakes''' (SWS repartitioning in progress) or '''REM wakes'''. Over time, waking up will become refreshing. The daytime core is usually reported to be less challenging to manage. However, for those unaccustomed to sleeping this long in the day, it could require learning and adjustment. |
| h Russian (ru) | Вполне вероятно, что во время адаптации пробуждение после ночного ядра может быть трудным, в основном если оно происходит во время SWS или REM, когда перераспределение стадий сна еще не завершено. Со временем пробуждение станет освежающим. Обычно сообщается, что дневное ядро проще в управлении. Однако для тех, кто не привык так долго спать днем, это может потребовать обучения и адаптации. |
