Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/ja

多相睡眠への適応 メカニズム 基本 SWSのリバウンド REMのリバウンド SOREM SOSWS 再配分 覚醒時間の削減 WASO 適応方法 準備なし ナップテーション 徐々の適応 回復 徐々の逆転適応 Stages Model Stage 1 Stage 2 Stage 3 Stage 4 Symptoms Sleep deprivation Insomnia Awareness during sleep Premature wakes Sleep inertia Wake time programming Failure Stage 3/4 loop Oversleep syndrome Unstable adaptation