Difference between revisions of "Style Guide/ru"

From Polyphasic Sleep Wiki
Line 46: Line 46:
 
|-
 
|-
 
|Cold turkey
 
|Cold turkey
|Метод резкой адаптации/резкая адаптация
+
|Прямая адаптация
 
|}
 
|}
  

Revision as of 12:45, 29 December 2020

Other languages:
Deutsch • ‎English • ‎Nederlands • ‎português do Brasil • ‎русский • ‎українська • ‎中文(简体)‎ • ‎中文(繁體)‎ • ‎日本語

Чтобы сохранить постоянство стиля, придерживайтесь следующих правил при переводе новых страниц:

  • Use level 2 subheadings for sections in an article. Do not use bold text for these subheadings.
  • Use level 3 subheadings for subsections. Avoid using numbered lists for this purpose as they are less readable and tend to merge into walls of text.
  • For schedules, use schedule templates.
  • Do not take screenshots of napcharts. Use the image export feature.
  • Use bullets for lists (you can type it with an asterisk).
  • When creating a new page, ensure it has a short summary description before the paragraphs start. This is needed for showing previews correctly.

Информация будет добавлена со временем.


Терминология

Термин по-английски: Русское соответствие:
Nap Нэп
Core Ядро
Schedule График, Расписание, Режим
Extended/Shortened sleep schedule Расширенный/сокращенный график сна
REM/SWS rebound Отскок REM/SWS
Sleep stages repartitioning Перераспределение стадий сна
Oversleeping syndrome Синдром просыпания
Sleep stage Стадия/фаза сна
Cold turkey Прямая адаптация


Napchart colour scheme

Colour Meaning
Red Sleep
Purple Dark period
Blue Flexible timing range