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Es ist möglich, dass der angepasste Zustand instabil ist oder für einen Schläfer destabilisiert wird. Einige Ereignisse, Verletzungen oder Substanzen können den Schlafenden daran hindern, sich anzupassen. Es gibt einige Arten der Schlafdestabilisierung oder Gründe, warum man sich in einem instabilen angepassten Zustand befindet, die nachstehend beschrieben werden.
