Difference between revisions of "Translations:DC1/22/ru"

From Polyphasic Sleep Wiki
(Created page with "В настоящее время, стандартный вариант состоит из ядер в 3ч20м и 1ч40м. Длина цикла, кратная 100м вме...")
 
(No difference)

Latest revision as of 05:45, 8 January 2021

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (DC1)
Currently, the standard variant is recommended to have a core sleep of 3h20m and 1h40m respectively. The cycle length being a multiple of 100m instead of 90m is meant to accommodate either longer sleep cycles, or extra [[wikipedia:Rapid_eye_movement_sleep|REM]] at the start or the end of the sleeps.

В настоящее время, стандартный вариант состоит из ядер в 3ч20м и 1ч40м. Длина цикла, кратная 100м вместо 90м, предназначена для получения дополнительного REM в начале или в конце ядер.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:DC1/22/ru&oldid=8045"