2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "thumb|Возможные способы расширить DC1 Оба этих варианта за прошедшие годы показали боль..."
[[File:DC1-ext.png|thumb|Возможные способы расширить DC1]]
Оба этих варианта за прошедшие годы показали большой успех. Они более дружелюбны к новичкам, но сокращают меньше сна. Тем, у кого потребность сна выше (~9ч на моно), также рекомендуется попробовать эти варианты.
Оба этих варианта за прошедшие годы показали большой успех. Они более дружелюбны к новичкам, но сокращают меньше сна. Тем, у кого потребность сна выше (~9ч на моно), также рекомендуется попробовать эти варианты.
