Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
275 bytes added
, 3 years ago
<div class="onlymobile" style="height:120px"></div>
Polyfasisch slapen kan veel voordelen hebben, zoals:
* meer tijd wakker kunnen spenderen
* vergrootte alertheid en productiviteit
* verbeterde slaapkwaliteit en gezondheid
* verbeterd vermogen om dromen te kunnen herinneren