Difference between revisions of "Translations:Dymaxion/15/ru"

From Polyphasic Sleep Wiki
(Created page with "С точки зрения сложности Dymaxion, вероятно, сложнее, чем Uberman. Из-за большего промежутка между нэпам...")
 
 
Line 1: Line 1:
−
С точки зрения сложности Dymaxion, вероятно, сложнее, чем Uberman. Из-за большего промежутка между нэпами (5ч30м по сравнению с 3ч40м) поддерживать бодрствование труднее, чем на Uberman. Поскольку SWS обычно начинается с 25-минутной отметки, нэпы будут содержать SWS с самого начала, что может вызвать SWS-пробуждение уже на ранней стадии. Однако в целом это не имеет большого значения, поскольку преодоление [[Special:MyLanguage/SWS rebound|отскока SWS]] необходимо для адаптации к обоим расписаниям.
+
С точки зрения сложности Dymaxion, вероятно, сложнее, чем Uberman. Из-за большего промежутка между нэпами (5ч30м по сравнению с 3ч40м) поддерживать бодрствование труднее, чем на Uberman. Поскольку SWS обычно начинается с 25-минутной отметки, нэпы будут содержать SWS с самого начала, что может вызвать SWS-пробуждение уже на ранней стадии адаптации. Однако в целом это не имеет большого значения, поскольку преодоление [[Special:MyLanguage/SWS rebound|отскока SWS]] необходимо для адаптации к обоим расписаниям.

Latest revision as of 10:21, 25 December 2020

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (Dymaxion)
Difficulty-wise Dymaxion is likely harder than Uberman. Because of the larger gap between naps (5h30m compared to 3h40m), sustaining wakefulness will be more difficult than on Uberman. Since SWS usually begins by the 25-minute mark, naps will contain SWS right from the start, which may cause SWS wakes as soon early on. However, this matters little overall, as overcoming the [[Special:MyLanguage/SWS rebound|SWS rebound]] is necessary in order to adapt to either schedule.

С точки зрения сложности Dymaxion, вероятно, сложнее, чем Uberman. Из-за большего промежутка между нэпами (5ч30м по сравнению с 3ч40м) поддерживать бодрствование труднее, чем на Uberman. Поскольку SWS обычно начинается с 25-минутной отметки, нэпы будут содержать SWS с самого начала, что может вызвать SWS-пробуждение уже на ранней стадии адаптации. Однако в целом это не имеет большого значения, поскольку преодоление отскока SWS необходимо для адаптации к обоим расписаниям.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Dymaxion/15/ru&oldid=6229"