Difference between revisions of "Template:Adaptation to Polyphasic Sleep/ru"

Other languages:

v t e Адаптация к полифазному сну
Механизм	Основы Теория Отскок SWS Отскок REM SOREM SOSWS Перераспределение Сокращение времени бодрствования WASO
Методы	Резкая адаптация Naptation Постепенная адаптация Восстановление Обратная постепенная адаптация
4-этапная модель	1 стадия 2 стадия 3 стадия 4 стадия
Симптомы	Бессонница Осознанность во время сна Преждевременные пробуждения Инерция сна Программирование времени пробуждения
Неудача	Петля 3/4 стадий Синдром просыпания Неустойчивая адаптация

v t e Адаптация к полифазному сну

Механизм

Основы Теория Отскок SWS Отскок REM SOREM SOSWS Перераспределение Сокращение времени бодрствования WASO

Методы

Резкая адаптация Naptation Постепенная адаптация Восстановление Обратная постепенная адаптация

4-этапная модель

1 стадия 2 стадия 3 стадия 4 стадия

Симптомы

Бессонница Осознанность во время сна Преждевременные пробуждения Инерция сна Программирование времени пробуждения

Неудача

Петля 3/4 стадий Синдром просыпания Неустойчивая адаптация

@@ Line 8: / Line 8: @@
 |listclass = hlist
-<div class="mw-translate-fuzzy">
 |group1     = Механизм
 |list1      =
 * [[Special:MyLanguage/Sleep basics|Основы]]
+* [[Special:MyLanguage/Polyphasic sleep theory|Теория]]
 * [[Special:MyLanguage/SWS rebound|Отскок SWS]]
 * [[Special:MyLanguage/REM rebound|Отскок REM]]
@@ Line 19: / Line 19: @@
 * [[Special:MyLanguage/Wake time reduction|Сокращение времени бодрствования]]
 * [[Special:MyLanguage/WASO|WASO]]
-</div>
 |group2     = Методы

Anonymous