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− | NREM第二階段是比第一階段更深的睡眠,佔總睡眠的45-55%。與NREM1相比,在NREM2中更難被喚醒。這個階段的特徵是[[Wikipedia:K-complex|K-複合波]]和 [[Wikipedia:sleep spindles|睡眠梭狀波]],即Alpha波活動的突然中斷。這階段的睡眠也負責維持長時間的清醒狀態。
| + | NREM第二階段是比第一階段更深的睡眠,佔總睡眠的45至55%。與NREM1相比,在NREM2中更難被喚醒。這個階段的特徵是[[Wikipedia:K-complex|K-複合波]]和 [[Wikipedia:sleep spindles|睡眠梭狀波]],即Alpha波活動的突然中斷。這階段的睡眠也負責維持長時間的清醒狀態。 |
Revision as of 18:32, 1 July 2021
NREM第二階段是比第一階段更深的睡眠,佔總睡眠的45至55%。與NREM1相比,在NREM2中更難被喚醒。這個階段的特徵是K-複合波和 睡眠梭狀波,即Alpha波活動的突然中斷。這階段的睡眠也負責維持長時間的清醒狀態。