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首先，請閱讀時程編排概述，然後選擇一個適合您的工作 / 學業時間的時程，並在對應時程頁面上閱讀詳情。請確定你有充分考慮到時程的一致性以及暗期等因素。 另外，請確保您有足夠的時間在進行可能艱苦的適應之後繼續遵守時程； 根據社群經驗，大多數事時程都需要至少需要一個月才能夠完全適應。