Template:Segmented

Сегментированный

Сегментированный
ссылка на napchart Legend   Сон   Темный период   Диапазон гибкости
Время сна	7 часов
Предложено	Нет, используется людьми на протяжении всей истории.
Сложность	Умеренная
Особенности	2 длинных ядра ночью, выровненных по пикам SWS и REM соответственно.