Translations:E3/51/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 04:09, 31 December 2020 by Tztn (talk | contribs)
Е3-расширенный с 5-часовым ядром

Идея 5-часового ядра из Е2 также может быть применена к Е3-расшиненному. При общем количестве сна в 6 часов и высокой частоте нэпов, этот вариант подходит людям с продолжительным моно (9-9.5 часов). Тем не менее, попыток адаптироваться к этой модификации тоже было немного.