スタイルガイド

このwikiの一貫性を保つために、新しい記事を作成するときは、以下のスタイルガイドに従ってください：

• Use level 2 subheadings for sections in an article. Do not use bold text for these subheadings.
• Use level 3 subheadings for subsections. Avoid using numbered lists for this purpose as they are less readable and tend to merge into walls of text.
• For schedules, use schedule templates.
• Do not take screenshots of napcharts. Use the image export feature.
• Use bullets for lists (you can type it with an asterisk).
• When creating a new page, ensure it has a short summary description before the paragraphs start. This is needed for showing previews correctly.

More will be added as time goes on.

用語

使う単語:	使わない単語:
メカニズム	構造、構成、仕掛け、仕組み
スケジュール	タイムテーブル、プログラム、睡眠周期、睡眠リズム
適応	調節
バリエーション	ヴァリエーション、バージョン、オプション
延長／短縮 睡眠スケジュール	Lengthened／圧縮 睡眠スケジュール
Lengthened/compressed sleep cycle	Extended/shortened sleep cycle
Everyman 1/2/3/4 (nap count)	Everyman 6/4.5/3/1.5 (core length)

Napchartの配色

配色	意味
赤	睡眠
紫	暗期
青	柔軟な睡眠時間帯