All translations

From Polyphasic Sleep Wiki

Enter a message name below to show all available translations.

Message

Found 8 translations.

NameCurrent message text
 h German (de)Lesen sie zuerst die Seite [[Special:MyLanguage/Scheduling overview|Scheduling overview]] durch und wählen sie dann einen Zeitplann aus, den sie in ihren Arbeits- / Studienplan einfügen können und lesen sie mehr auf der Zeitplan-Seite. Stellen sie sicher, dass sie Dinge wie das Planen von [[Special:MyLanguage/consistency|consistency]] und [[Special:MyLanguage/dark period|dark period]]. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie genügend Zeit haben, um nach der möglicherweise anstrengenden Anpassung angepasst zu bleiben. Nach den Erfahrungen der Community wird mindestens ein Monat benötigt, um sich an die meisten Zeitpläne anzupassen.
 h English (en)First, read through the [[Special:MyLanguage/Scheduling overview|Scheduling overview]] page, and then pick a schedule that you can fit into your work/study schedule and read more on the schedule page. Be sure to fully consider things such as scheduling [[Special:MyLanguage/consistency|consistency]] and [[Special:MyLanguage/dark period|dark period]]. Also, make sure you have enough time to stay adapted after the potentially gruelling adaptation; according to community experience, at least one month is needed to adapt to most schedules.
 h Hebrew (he)דבר ראשון, לקרוא את הדף על [[Special:MyLanguage/Scheduling overview|סקירת תזמון לוח זמנים]], ואז לבחור לוח זמנים שאפשר לשבץ ללוח זמני העבודה/לימודים ולקרוא עוד על הלוח זמנים הספציפי בדף שלו.
חשוב מאוד לקחת בחשבון דברים כמו [[Special:MyLanguage/consistency|עקביות]] וגם [[Special:MyLanguage/dark period|זמן חושך]].
גם כן וודאו שלאחר תהליך ההסתגלות המתיש, תשאר האופציה להמשיך להיות מוסגלים ללו"ז.
על פי נסיון הקהילה, לפחות חודש אחד נדרש כדי להסתגל לרוב הלוז"ים.
 h Japanese (ja)まず、[[Special:MyLanguage / Schedulingoverview | スケジューリング概要]]に目を通してから、仕事や勉強スケジュールに合うスケジュールを選び、そしてそのスケジュールページで詳細を読んでください。スケジュールの[[Special:MyLanguage / consistency | 一貫性]]や[[Special:MyLanguage / dark period | 暗期]]などにも十分に検討するようご注意ください。また、おそらく過酷になる適応過程を終えた後も、スケジュールを維持できる時間を確保してください。コミュニティの経験によると、ほとんどのスケジュールに適応するには少なくとも1か月は必要です。
 h Russian (ru)Сначала прочтите страницу [[Special:MyLanguage/Scheduling overview|"Составление графика"]], а затем выберите график, который вы можете вписать в свое расписаниe работы/учебы, и прочтите больше на странице графика. Обязательно тщательно продумайте такие вещи как [[Special:MyLanguage/consistency|постоянство]] и [[Special:MyLanguage/dark period|темный период]]. Кроме того, убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы продолжить придерживаться графика после потенциально изнурительной адаптации; согласно опыту сообщества, для адаптации к большинству графиков требуется не менее одного месяца.
 h Ukrainian (uk)Спочатку прочитайте сторінку [[Special:MyLanguage/Scheduling overview|"Складання графіка"]], а потім виберіть графік, який ви можете поєднати з роботою/навчанням, і прочитайте більше на сторінці графіка. Обов'язково ретельно продумайте такі речі як [[Special:MyLanguage/consistency|сталість]] і [[Special:MyLanguage/dark period|темний період]]. Крім того, переконайтеся, що у вас достатньо часу, щоб продовжити дотримуватися графіка після потенційно виснажливої ​​адаптації; згідно з досвідом спільноти, для адаптації до більшості графіків потрібно не менше одного місяця.
 h Simplified Chinese (zh-hans)首先,请阅读[[Special:MyLanguage/Scheduling overview|时程编排概述]],然后选择一个适合您的工作 / 学业时间的时程,并在对应时程页面上阅读详情。请确定你有充分考虑到时程的[[Special:MyLanguage/consistency|一致性]]以及[[Special:MyLanguage/dark period|暗期]]等因素。
另外,请确保您有足够的时间在进行可能艰苦的适应之后继续遵守时程;
根据社群经验,大多数事时程都需要至少需要一个月才能够完全适应。
 h Traditional Chinese (zh-hant)首先,請閱讀[[Special:MyLanguage/Scheduling overview|時程編排概述]],然後選擇一個適合您的工作 / 學業時間的時程,並在對應時程頁面上閱讀詳情。請確定你有充分考慮到時程的[[Special:MyLanguage/consistency|一致性]]以及[[Special:MyLanguage/dark period|暗期]]等因素。
另外,請確保您有足夠的時間在進行可能艱苦的適應之後繼續遵守時程;
根據社群經驗,大多數事時程都需要至少需要一個月才能夠完全適應。