All translations
From Polyphasic Sleep Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 2 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | However, a slight benefit from doing this variant is to start to learn to have effective daytime naps to further transition to other reducing schedules/variants, because Segmented sleep does not teach napping skills. Even so, with the overall much lower sleep pressure on a non-reducing schedule, it may still be a tough task to fall asleep in the nap. |
| h Russian (ru) | Тем не менее, этот вариант позволяет научиться иметь эффективные нэпы, вероятно, для дальнейшего перехода к другим сокращающим графикам/вариантам, потому что следуя Сегментированному графику, где нет нэпов, этому не научиться. Даже в этом случае, при общем гораздо более низком давлении сна по несокращающему графику, заснуть во время нэпа может оказаться слишком сложной задачей. |
