All translations
From Polyphasic Sleep Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 8 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h German (de) | ==Mindestschlafschwelle== {{see also|Age}} Da lebenswichtige Schlafphasen im Allgemeinen nicht reduziert werden können, steigt das Ausmaß der Komprimierung, die zur Einhaltung eines Zeitplans erforderlich ist dramatisch an, wenn sich die Gesamtschlafzeit verringern. Das Komprimieren des Schlafes erfordert jedoch eine Anpassung und ein höheres Maß an Komprimierung erfordert härtere und oder längere Anpassungen. Auf dieser Weise können Zeitpläne nach ihrem Schwierigkeitsgrad klassifiziert werden, der hauptsächlich von der Menge des Gesamtschlafes abhängt. |
| h English (en) | ==Minimum sleep threshold== {{see also|Age}} Since vital sleep stages are generally not possible to reduce, the extent of compression required to sustain a schedule increases dramatically as total sleep time reduces. Compressing sleep, however, requires adaptation, and greater levels of compression necessitates harsher and/or longer adaptations. As such, schedules can be classified by their difficulty level, which is mostly a function of the amount of sleep cut. |
| h Japanese (ja) | ==最低限の睡眠== {{see also|Age}} 一般的に必要睡眠段階は減らすことができないため、スケジュールを維持するために必要な圧縮の程度は、総睡眠時間が減るにつれて劇的に増加します。しかし、睡眠を圧縮するには適応が必要であり、圧縮の度合いが大きければ大きいほど、より過酷な／長い適応が必要となります。このように、スケジュールは主に睡眠時間の削減度合いによって分類することができます。 |
| h Brazilian Portuguese (pt-br) | == Limite de sono mínimo == {{see also|Age/pt-br}} Já que etapas vitais do sono normalmente não podem ser reduzidas, a compressão necessária pra sustenar um cronograma é reduzido. Comprimir o sono, no entanto, exige adaptação, e níveis maiores de compressão exigem adaptações mais rígidas e/ou longas. Logo, cronogramas podem ser classificadas em nível de dificuldade, que é basicamente proporcional a quantidade de sono reduzido. |
| h Russian (ru) | ==Минимальный порог сна== {{see also|Age}} Поскольку жизненно важные этапы сна, как правило, невозможно сократить, степень сжатия, необходимая для поддержания расписания, резко возрастает по мере уменьшения общего времени сна. Однако сжатие сна требует адаптации, а более высокий уровень сжатия требует более жесткой и/или более длительной адаптации. Таким образом, расписания можно классифицировать по уровню сложности, который в основном зависит от продолжительности сна. |
| h Ukrainian (uk) | == Мінімальний поріг сну == {{See also|Age}} Оскільки життєво важливі етапи сну, як правило, не можна зменшити, ступінь стиснення, необхідна для підтримки розкладу, різко зростає в міру зменшення загального часу сну. Однак стиснення сну вимагає адаптації, а більш високий рівень стиснення вимагає більш жорсткої і/або більш тривалої адаптації. Таким чином, розклад можна класифікувати за рівнем складності, який в основному залежить від тривалості сну. |
| h Simplified Chinese (zh-hans) | ==睡眠量下限== {{see also|Age}} 由于必要睡眠阶段一般不能被减少，所以随着总睡眠时间的减少，维持一个时程所需的压缩程度也会急剧增加。然而，压缩睡眠是需要适应的，而更大程度的压缩则需要更严厉和/或更长的适应时间。因此，时程可以根据其睡眠减少的程度进行适应难度的分类。 |
| h Traditional Chinese (zh-hant) | ==睡眠量下限== {{see also|Age}} 由於必要睡眠階段一般不能被減少，所以隨著總睡眠時間的減少，維持一個時程所需的壓縮程度也會急劇增加。然而，壓縮睡眠是需要適應的，而更大程度的壓縮則需要更嚴厲和/或更長的適應時間。因此，時程可以根據其睡眠減少的程度進行適應難度的分類。 |
