All translations
From Polyphasic Sleep Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 7 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | Two main schedule types have been practiced by humans since time immemorial: [[Special:MyLanguage/Segmented|Segmented]] -- with two long sleep in the night separated by a wake gap, and [[Special:MyLanguage/Siesta|Siesta]] -- one long sleep in the night and a shorter sleep in the afternoon. Of course, the schedule timings of the ancient people are more flexible and thus likely contains more total sleep than the current standard ones. Most current polyphasic sleep schedules evolve from monophasic sleep as well as the above two historically common schedules. |
| h Japanese (ja) | 太古の昔から人類が行ってきたスケジュールは、大きく分けて2種類あります：夜間に長い睡眠を2回とり、その間に起きる「[[Special:MyLanguage/Segmented|分割睡眠]]」と、夜間に長い睡眠を1回とり、午後に短い睡眠をとる「[[Special:MyLanguage/Siesta|シエスタ]]」である。もちろん、古代の人々のスケジュールはもっと柔軟性があり、現在の標準的なスケジュールに比べて、より多い総睡眠時間を確保していたと思われます。現代の多相睡眠スケジュールの多くは、歴史的に一般的な、上記の2つのスケジュールに加えて、単相睡眠から発展したものです。 |
| h Brazilian Portuguese (pt-br) | Dois tipos de cronograma foram praticados por seres humanos desde o tempo imemorial: [[Special:MyLanguage/Segmented|Segmentado]] -- com dois sonos longos no meio da noite separados por um período acordado, e [[Special:MyLanguage/Siesta|Siesta]] -- um longo período acordado a noite e um sono menor durante a tarde. É claro, o cronograma da antiguidade é muito mais flexível e portanto contém mais sono total do que os de hoje em dia. A maioria dos cronogramas de sono polifásico atuais evoluíram do sono monofásico e dos dois sonos bifásicos históricos mencionados acima. |
| h Russian (ru) | С незапамятных времен люди практиковали два основных типа расписания: [[Special:MyLanguage/Segmented|Сегментированный сон]] - два блока сна ночью, разделенные промежутком бодрствования, и [[Special:MyLanguage/Siesta|Сиеста]] - один продолжительный блок сна ночью и более короткий блок сна днем. Конечно, расписание у древних людей было более гибким и поэтому, вероятно, предусматривало большее количество сна, чем нынешние стандартные графики. Большинство современных расписаний полифазного сна развиваются из монофазного сна, а также из двух вышеупомянутых исторически распространенных графиков. |
| h Ukrainian (uk) | З незапам'ятних часів люди практикували два основних типи розкладу: [[Special:MyLanguage/Segmented|сегментований сон]] - два блоки сну вночі, розділені проміжком неспання, і [[Special:MyLanguage/Siesta|Сієста]] - один тривалий блок сну вночі і більш короткий блок сну вдень. Звичайно, розклад у древніх людей було більш гнучким і тому, ймовірно, передбачав більшу кількість сну, ніж нинішні стандартні графіки. Більшість сучасних розкладів поліфазного сну розвиваються з монофазного сну, а також з двох вищезазначених історично поширених графіків. |
| h Simplified Chinese (zh-hans) | 自古以来，人类遵循的时程主要有两种：晚上有两个长的睡眠，中间有一个醒来的间隙的[[Special:MyLanguage/Segmented|分割睡眠]]，以及晚上一个长的睡眠，下午一个短的睡眠的[[Special:MyLanguage/Siesta|Siesta]]。当然，古人的时程安排更加灵活，因此很可能比目前的标准时程有更长的总睡眠时间。目前大多数多相睡眠时程都是从单相睡眠以及上述两种历史上常见的时程演变而来的。 |
| h Traditional Chinese (zh-hant) | 自古以來，人類遵循的時程主要有兩種：晚上有兩個長的睡眠，中間有一個醒來的間隙的[[Special:MyLanguage/Segmented|分割睡眠]]，以及晚上一個長的睡眠，下午一個短的睡眠的[[Special:MyLanguage/Siesta|Siesta]]。當然，古人的時程安排更加靈活，因此很可能比目前的標準時程有更長的總睡眠時間。目前大多數多相睡眠時程都是從單相睡眠以及上述兩種歷史上常見的時程演變而來的。 |
