All translations
From Polyphasic Sleep Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 3 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | [[File:Segmented Uneven.png|right|thumb|A Segmented variant with uneven core lengths]] This variant, which is rarely attempted, has cores of slightly different lengths. These variants allows for slightly more time awake, may be easier to schedule, without a significantly harder adaptation. Other plausible combinations include <u>3-3.5</u>, or even <u>4.5-2.5</u> and <u>5-1.5</u>. It would be helpful to know the [[wikipedia:Slow-wave_sleep|SWS]] and REM requirements before picking any of these variants, though. |
| h Russian (ru) | [[File:Segmented Uneven.png|right|thumb|Вариант сегментированного с ядрами разной длины]] Этот вариант, который редко используется, имеет ядра разной длины. Подобные графики позволяют иметь немного больше дополнительного времени, их проще вписать в ежедневное расписание, и адаптация к ним является ненамного сложнее. Другие возможные комбинации включают <u>3-3.5</u> или даже <u>4.5-2.5</u> и <u>5-1.5</u>. Тем не менее, было бы полезно знать ваши потребности в REM и [[wikipedia:Slow-wave_sleep|SWS]] перед тем, как выбирать любой из этих вариантов. |
| h Ukrainian (uk) | [[File:Segmented Uneven.png|right|thumb|Варіант сегментованого з ядрами різної довжини]] Цей варіант, який рідко використовується, має ядра різної довжини. Подібні графіки дозволяють мати трохи більше додаткового часу, їх простіше вписати в щоденний розклад, і адаптація до них є не набагато складнішою. Інші можливі комбінації включають <u>3-3.5</u> або навіть <u>4.5-2.5</u> і <u>5-1.5</u>. Проте, було б корисно знати ваші потреби в REM і [[wikipedia:Slow-wave_sleep|SWS]] перед тим, як вибирати будь-який з цих варіантів. |
