Translations:Uberman/21/ru
From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 11:33, 18 December 2020 by Sekvanto (talk | contribs) (Created page with "Метод "Naptation", при котором промежуток между нэпами длится 2 часа, а не 4, как на Ube...")
Метод "Naptation", при котором промежуток между нэпами длится 2 часа, а не 4, как на Uberman, используется, чтобы быстрее научиться дремать. Это может упростить начало адаптации.
