Translations:Uberman/28/ru
From Polyphasic Sleep Wiki
Как и в случае с другими режимами дневного сна, Uberman препятствует удалению отходов мозга через глимфатическую систему, потому что длительность нэпов составляет всего 20 минут. Поэтому в настоящее время неизвестно, какие последствия Uberman имеет в долгосрочной перспективе, особенно для тех, кто имеет среднюю потребность в SWS.
