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Nas últimas décadas, a comunidade polifásica desenvolveu várias linhas de cronograma que tem funciona.

Linha de cronograma	Descrição	Observações
Bifásico	Dois sonos	Considerada a mais fácil e recomendada para iniciantes.
Everyman	Um núcleo e duas ou mais sonecas
Dual core	Dois núcleos e uma ou mais sonecas
Tri core	Três núcleos
Apenas sonecas	Sem núcleos e qualquer quantidade de sonecas	Não é considerado possível pra maioria das pessoas.
Experimental	Aqueles que não se encaixam nas categorias acima.	Não é recomendada para iniciantes por não haver evidência de funcionarem. Não é recomendada para iniciantes por não haver provas o suficiente de funcionarem.