Translations:E1/32/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 08:29, 15 December 2020 by Sekvanto (talk | contribs) (Created page with "Однако из-за большого количества сна может понадобиться больше времени, чем при стандартном E1,...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Однако из-за большого количества сна может понадобиться больше времени, чем при стандартном E1, чтобы наконец научиться засыпать во время нэпа. Адаптация к E1-extended может длиться столько же, сколько и адаптация ко стандартной версии, но будучи гораздо более мягкой и, возможно, с бессимптомной 3 стадией - без каких-либо признаков депривации сна или снижения продуктивности, как это бывает на других графиках, сокращающих сон в большей степени. Выбор этого варианта в результате может дать потенциальную возможность повысить продуктивность (физическую и умственную) на работе и/или учебе даже при адаптации.