Руководство по стилю
From Polyphasic Sleep Wiki
Чтобы сохранить постоянство стиля, придерживайтесь следующих правил при переводе новых страниц:
- Use level 2 subheadings for sections in an article. Do not use bold text for these subheadings.
- Use level 3 subheadings for subsections. Avoid using numbered lists for this purpose as they are less readable and tend to merge into walls of text.
- For schedules, use schedule templates.
- Do not take screenshots of napcharts. Use the image export feature.
- Use bullets for lists (you can type it with an asterisk).
- When creating a new page, ensure it has a short summary description before the paragraphs start. This is needed for showing previews correctly.
Информация будет добавлена со временем.
Терминология
| Термин по-английски: | Русское соответствие: |
|---|---|
| Nap | Нэп |
| Core | Ядро |
| Schedule | График, Расписание, Режим |
| Extended/Shortened sleep schedule | Расширенный/сокращенный график сна |
| REM/SWS rebound | Отскок REM/SWS |
| Sleep stages repartitioning | Перераспределение стадий сна |
| Oversleeping syndrome | Синдром просыпания |
| Sleep stage | Стадия/фаза сна |
| Cold turkey | Метод резкой адаптации/резкая адаптация |
Napchart colour scheme
| Colour | Meaning |
|---|---|
| Red | Sleep |
| Purple | Dark period |
| Blue | Flexible timing range |
