Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
2 bytes added
, 3 years ago
Line 5: |
Line 5: |
| שינה במקטע אחד גדול בלילה הוא דפוס השינה המוביל ברוב החברות המודרניות. | | שינה במקטע אחד גדול בלילה הוא דפוס השינה המוביל ברוב החברות המודרניות. |
| דפוסי שינה פוליפאזית תורגלו על ידי בני אדם קדמונים ועד היום בהרבה תרבויות. | | דפוסי שינה פוליפאזית תורגלו על ידי בני אדם קדמונים ועד היום בהרבה תרבויות. |
| + | |
| | | |
| <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> |
Line 21: |
Line 22: |
| * שיפור איכות שינה ובריאות. | | * שיפור איכות שינה ובריאות. |
| * שיפור זכרון חלומות. | | * שיפור זכרון חלומות. |
| + | |
| | | |
| {{#widget:Discord | | {{#widget:Discord |