2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Нэпы"
<languages/>
Нэпы - это короткие блоки сна, обычно менее 45 минут. Они применяются для получения REM и поддержания бодрствования в течение дня, часто чтобы компенсировать потерянное время REM сна из-за сокращения [[Special:MyLanguage/cores|ядер]].
Нэпы - это короткие блоки сна, обычно менее 45 минут. Они применяются для получения REM и поддержания бодрствования в течение дня, часто чтобы компенсировать потерянное время REM сна из-за сокращения [[Special:MyLanguage/cores|ядер]].
