2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Первоначально считалось, что нэп на E1 должен обязательно содержать REM при успешной адаптации. О..."
Первоначально считалось, что нэп на E1 должен обязательно содержать REM при успешной адаптации. Однако, согласно данным Polyphasic Survey 2018<ref>https://polyphasic.net/wp-content/uploads/2019/03/Polysurvey-2018-results-and-analysis.pdf</ref>, только 50% людей, адаптировавшихся к E1, имели REM в нэпе. Исходя из приведенных выше данных, все еще кажется возможным завершить адаптацию к E1 без REM в нэпе. Скорее всего, это результат того, что завершившие адаптацию полифазники покрывают свои потребности в фазе REM в своем ядре, что оставляет нэп лишь средством поддержания бодрствования днем.
