2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "С точки зрения сложности Dymaxion, вероятно, сложнее, чем Uberman. Из-за большего промежутка между нэпам..."
С точки зрения сложности Dymaxion, вероятно, сложнее, чем Uberman. Из-за большего промежутка между нэпами (5ч30м по сравнению с 3ч40м) поддерживать бодрствование труднее, чем на Uberman. Поскольку SWS обычно начинается с 25-минутной отметки, нэпы будут содержать SWS с самого начала, что может вызвать SWS-пробуждение уже на ранней стадии. Однако в целом это не имеет большого значения, поскольку преодоление [[Special:MyLanguage/SWS rebound|отскока SWS]] необходимо для адаптации к обоим расписаниям.
