Changes

[[wikipedia:Claudio_Stampi|Клаудио Стампи]] провел исследование Dymaxion-6 на одном человеке.<ref name="study"/> Франческо Йост был добровольцем в исследовании. Он учавствовал в другом исследовании до этого, которое вдохновило на эту идею. Длительность монофазного сна Йоста была нормальной (около 8 часов), он был в хорошем состоянии здоровья и не имел полифазного опыта до этих двух попыток. Не исключено, что у него может быть нормальная потребность в REM и SWS.  

[[wikipedia:Claudio_Stampi|Клаудио Стампи]] провел исследование Dymaxion-6 на одном человеке.<ref name="study"/> Франческо Йост был добровольцем в исследовании. Он учавствовал в другом исследовании до этого, которое вдохновило на эту идею. Длительность монофазного сна Йоста была нормальной (около 8 часов), он был в хорошем состоянии здоровья и не имел полифазного опыта до этих двух попыток. Не исключено, что у него может быть нормальная потребность в REM и SWS.  

Исследование длилось 48 дней, из которых 34 дня ушли на адаптацию к расписанию, не считая некоторых переходных дней, в которые он постепенно сокращал сон. На 34-й день и после окончания эксперимента ему позволили спать без будильников, сколько он захочет.

The study lasted for 48 days, of which 34 days were used to adapt to the schedule, discounting some transition days in which he gradually reduced sleep. On day 34 and after the end of the experiment, he was allowed to sleep ad lib, that is, as much as desired.

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">