2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Translations:Scheduling overview/1/uk (view source)
Revision as of 17:16, 30 December 2020
, 3 years agoCreated page with "Складання графіка - складний процес, який включає в себе безліч аспектів і багато в чому залежит..."
Складання графіка - складний процес, який включає в себе безліч аспектів і багато в чому залежить від індивідуальних потреб. Погано складений поліфазний розклад здатний привести до серйозного [[wikipedia:Sleep_deprivation|недосипання]] і, скоріш за все, ви ніколи не зможете адаптуватися, витративши даремно тижні або місяці свого життя. Ця сторінка докладно описує поточний консенсус щодо складання графіка.
