2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Для тих, хто схильний до сегментованого сну, адаптація зазвичай проста. У зворотному випадку, во..."
Для тих, хто схильний до сегментованого сну, адаптація зазвичай проста. У зворотному випадку, вона може бути важче адаптації до [[Special:MyLanguage/Siesta|Сієсти]] або [[Special:MyLanguage/E1|E1]]. Прокидатися після першого ядра і не спати вночі може бути важким. Згодом при неухильному дотриманні графіка ці проблеми повинні зникнути.
